Потеря органа: утрата целостности тела и Я

Потеря органа — будь то в результате операции, травмы или болезни — это удар по базовому ощущению целостности. Ваше тело изменилось необратимо, и это затрагивает не только физическое функционирование, но и самоощущение, идентичность, чувство «нормальности».

К психологическим последствиям относятся: чувство неполноценности, избегание ситуаций, где «дефект» может быть замечен, снижение самооценки, сексуальные трудности (если орган связан с интимной сферой), депрессия. Даже если функционально вы адаптировались — эмоциональная рана может оставаться открытой.

Как EMDR/ДПДГ помогает

EMDR-терапия перерабатывает комплекс травм, связанных с потерей: момент осознания необходимости операции, сама операция, период восстановления, первый раз, когда вы столкнулись с изменившимся телом. Также прорабатываются реакции других людей — взгляды, комментарии, избегание.

После EMDR клиенты отмечают: принятие нового тела происходит быстрее, снижается острота чувства «неполноценности», возвращается способность к близости и удовольствию от жизни. Терапия не отменяет факта потери — но делает его переживаемым.

Почему стоит обратиться сейчас

Потеря органа — это горевание по части себя, которое заслуживает быть прожитым. EMDR помогает не застрять в этом процессе, а пройти его с минимальным ущербом для качества жизни.

Александр Бакулин — психолог, EMDR/ДПДГ терапия

Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Сделайте первый шаг уже сегодня. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте, МТС Messenger и любые другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.

Запишитесь на диагностику

Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте и другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.

Telegram WhatsApp