Мужчины и психосоматика: когда тело говорит за нас
«Ком в горле», «сдавило грудь», «голову сжало тисками» — мужчины чаще описывают своё состояние через тело, чем через эмоции. И это не случайно. Когда культура запрещает чувствовать, тело берёт эту функцию на себя. Оно становится единственным легальным способом выразить то, что нельзя сказать словами.
Психосоматика у мужчин проявляется иначе, чем у женщин. Чаще — сердечно-сосудистые проблемы, гипертония, проблемы с желудочно-кишечным трактом, хронические боли в спине и шее. Обращение к врачам не даёт результата, потому что причина — в непрожитых эмоциях.
Как EMDR/ДПДГ помогает
EMDR напрямую работает со связью «тело-психика». В процессе билатеральной стимуляции вы можете отследить, какое именно воспоминание «застряло» в теле и вызывает симптом. Проработка этого воспоминания снимает телесный блок.
Многие клиенты отмечают, что уже после первых сессий уходит хроническое напряжение, нормализуется давление, исчезают боли, которые не могла объяснить медицина. Тело перестаёт кричать, потому что его наконец услышали.
Почему стоит обратиться сейчас
Если врачи разводят руками, а симптомы возвращаются — возможно, ваше тело пытается до вас достучаться. Не ждите, пока боль станет невыносимой. EMDR — безопасный и эффективный способ услышать и исцелить своё тело.
Александр Бакулин — психолог, EMDR/ДПДГ терапия
Если вы узнали себя в этой статье — не откладывайте заботу о себе. Сделайте первый шаг уже сегодня. Я работаю онлайн по видео-связи (WhatsApp, Telegram, ВКонтакте, МТС Messenger и любые другие мессенджеры). Конфиденциально и без осуждения.
- Телефон: 8 (910) 091-57-13
- Telegram: @A1eksBaks
- ВКонтакте: https://vk.com/bakmen2000
- Личное сообщение в профиле